On sait tous que la Polynésie, c’est souvent LA destination des amoureux pour leur voyage de noces. C’est parfois le voyage d’une vie. Quelque sois la raison de ton voyage en Polynésie, si tu restes un temps restreint ici, tu vas te retrouver dans la même situation que tout le monde : Comment organiser mon voyage, et surtout, quelles îles faire ?
Je suis partie vivre en Polynésie Française en juin 2024, pour m’y installer quelques années et exercer mon métier d’infirmière.
Moi aussi je me suis retrouvée plusieurs fois à devoir choisir une ou plusieurs îles à visiter pendant mes congés. J’ai pu découvrir pleinement Tahiti, mais aussi plusieurs autres îles de la Polynésie. Malheureusement, je ne les ai pas (encore ?) toutes faites !
La Polynésie, c’est 118 îles au total. La plus peuplée c’est bien-sur Tahiti. Les autres sont plus ou moins accessibles, et plus ou moins peuplées.
On les sépare en 5 archipels :
- Les iles de la Société
- Les Tuamotu
- Les Australes
- Les Gambier
- Les Marquises
On peu penser que la Polynésie c’est hyper touristique, et s’attendre parfois même a du tourisme de masse. Mais finalement j’ai été carrément surprise de voir que même en haute saison, le tourisme ne se ressent pas vraiment !
Et pourtant, il y a les voyages de noces, les américains, les bateaux de croisières, les backpackers en tour du monde… Mais la Polynésie reste quand même une destination très éloignée de la France, qui à un coût, surtout quand on recherche un minimum de confort.
Le trajet est très long, et ça refroidis beaucoup de monde. Alors oui, si tu ne fais que les excursions proposées par ton hôtel, tu risques de croiser plus de touristes que si tu t’éloignes un peu des attractions. Et tu seras rapidement dans l’authenticité !
QUAND PARTIR EN POLYNÉSIE ?
Etant dans l’hémisphère sud, les saisons sont inversées par rapport à la France.
Il fait plus frais en hiver, de mai a septembre, et chaud en été de décembre a mars.
En été, la température en pleine journée peut atteindre les 35 degrés (parfois même plus !), tandis qu’en hiver on avoisine les 25 degrés.
Mais au dela des températures, il y a surtout une saison sèche et une saison des pluies. Le temps est plus sec en hiver et très pluvieux en été. Les pluies peuvent parfois durer plusieurs jours d’affilé, sans interruption.
Alors je te conseil plutôt de choisir l’hiver, si tu veux avoir plus de chance d’avoir du soleil tout le séjour et surtout de ne pas avoir trop chaud.
L’hiver, c’est aussi la saison des baleines ! De juillet à novembre, tu peux partir à la rencontre des baleines à bosses avec des prestataires. Elles viennent sur les cotes de Polynésie pour mettre bas et élever leur petit jusqu’à ce qu’il soit assez grand pour assurer la traversée vers les eaux froides de l’antarctique.

COMMENT SE RENDRE EN POLYNÉSIE ?
Pour rejoindre l’aéroport de Faa’a sur l’île de Tahiti, les compagnies Air France, Air Tahiti Nui et French Bee font la liaison depuis la France, avec une escale par les USA (soit a San Francisco, soit à Los Angles). Le temps de trajet est d’au moins 22 heures sans compter les escales.
Si tu prend le chemin classique, tu traverseras les Etats-Unis. Tu devras te munir d’un ESTA (Electronic System for Travel Authorization). C’est un papier officiel et obligatoire pour pouvoir poser le pied aux USA, même pour une escale. Il coûte une vingtaine d’euros et est valable 2 ans (sauf si ton passeport expire entre temps).
Etant un territoire d’outre mer, pas besoin de visa pour venir en Polynésie si tu as un passeport français ! Par contre, la carte d’identité n’est pas suffisante, il te faudra un passeport, puisque tu passes par les USA.

DANS MA VALISE…
Peu importe la saison, les classiques sont : le maillot de bain, et un vêtement de pluie !
Ensuite, les moustiques et les nono (petits moucherons croqueurs d’Hommes) sont très friands des touristes. Pense à prendre ton anti moustique, ainsi que des vêtements longs et amples pour ne pas que tes douces soirées se transforment en bagarre contre les piqûres.
Vient ensuite la crème solaire, qui coute un bras en Polynésie. Je te conseil de ramener en soute la tienne, et de t’en mettre tous les jours, si tu veux garder ta peau de bébé le plus longtemps possible. Dans l’idéal, je te recommande de prendre une crème « coraux friendly« , puisque les eaux de la Polynésie sont peuplées de magnifiques coraux, qui ne supportent pas bien les produits chimiques…
N’oublie pas qu’en Polynésie, ce n’est pas l’euro mais le franc pacifique ! En général, les carte bancaires françaises passent sans frais, même au retrait de liquide. Contact tout de même ta banque, pour en être sur.

ET LE BUDGET ?
C’est pas facile de parler budget, et encore moins en Polynésie. Mais dans les grandes lignes, je te dresse une petite liste « d’incontournables ».
L’AVION
Si tu viens de France, il faudra compter au minimum 1200 euros en basse saison l’aller-retour. Mais ce prix varie beaucoup selon les compagnies, la période, les bagages… et peut atteindre les 2000 euros en classe eco.
LE LOGEMENT
Une fois sur place, ton plus gros budget concernera ton logement. Si tu fouilles, tu peux trouver des logements à bas prix, moyennant les 20 euros la nuit par personne. Mais, selon le standing, la localisation, l’ile ou tu te trouves, le prix peut très rapidement grimper. Si tu souhaites te faire une nuit en bungalow sur pilotis pour ton voyage de noce, il faudra compter au minimum 300 euros la nuit.
LE VEHICULE
Se véhiculer ça chiffre aussi ! Dans les iles, on retrouve souvent 5000 francs la journée pour un scooter (soit environ 42 euros), avec un prix dégressif si tu prends plusieurs jours. Sur Tahiti, c’est un peu moins cher puisqu’il y a plus de véhicules, tu peux trouver des voitures à 4000 francs par jour, ou des scooter a 3000 francs (prix dégressifs parfois selon les périodes de location)
Sur Papeete et alentours, tu peux te déplacer en scooter électriques, un peu comme on retrouve dans les grandes villes de France maintenant. Ils sont connectés à une application, où tu fait la transaction pour débloquer le scooter. Ca s’appelle Hello Scoot. Ça peut être plus interessant pour toi qu’une location longue durée, si tu une compte pas utiliser le scooter tous les jours et que tu restes à proximité de Papeete. Ils commencent aussi à développer la location de voitures. Je n’ai pas encore testé ces prestations pour te donner mon avis, mais peut être que ça peut t’intéresser !
LES MOUVEMENTS INTER-ILES
Viendrons ensuite les trajets inter-iles, que tu retrouveras dans le paragraphe juste en dessous !
LES ACTIVITÉS
Il faut compter en moyenne 10 000 francs pour une excursion à la journée (parfois moins, parfois beaucoup plus), 8000 francs une plongée,…
LA NOURRITURE
La nourriture est plus cher, de 1500 à 2000 francs un plat dans une roulotte (très répandu en Polynésie, les roulotte sont des camions en bord de route le soir qui deviennent des petits restaurants, proposant généralement tous les mêmes plats : steak frite, poisson cru au lait de coco, Chao-men, etc…).
Le panier moyen en supermarchés est d‘environ 30% plus cher qu’en France.
Le budget pour un voyage en Polynésie, même en essayant de faire au moins cher possible, reste quand même un gros budget par rapport à d’autres voyages. Il vaut mieux que tu fasses la liste des choses que tu souhaites faire sur place, le nombre de nuit avec un prix moyen selon tes exigences, le prix de tous les trajets a effectuer, et un prix moyen par jours en alimentaire ; pour te rendre un minimum compte de combien d’argent ça te couteras, tout en prévoyant un peu plus au cas où !

LES TRAJETS INTER-ILES
EN AVION
Une fois à Tahiti, l’aéroport de Faa’a dessert plusieurs autres îles, mais pas toutes ! Et pas tous les jours non plus. Seules deux compagnies aériennes font les trajets : Air Tahiti et Air Moana. Air Tahiti étant la plus ancienne elle dessert beaucoup plus d’îles que Air Moana, qui a vu le jour en 2023. Mais grâce a cette nouvelle compagnie plus « low cost » que sa concurrente, les prix des vols inter-îles de Air Tahiti sont en baisse.
Pour un vol inter-îles, il faudra compter au minimum 200 euros l’aller-retour depuis Tahiti, même pour les iles les plus proches et les plus desservies.
Plus l’ile est loin, ou moins desservie, plus les prix peuvent grimper et atteindre des sommes importantes.
Air Tahiti propose des formules qui peuvent être interessantes si tu compte visiter plusieurs îles dans un temps imparti : ils proposent des pass inter-îles, c’est un groupement de plusieurs vols dans plusieurs iles, soit du même archipel, soit de deux archipels différents, a prix beaucoup plus intéressant qu’à l’unité. Par contre, pour réserver, il faut planifier tous les jours de vols à l’achat.
Si tu reste un peu plus longtemps en Polynésie ou que tu compte faire au moins 4 aller retour entre Tahiti et les archipels, le pass 4 archipel est très interessant car, pour 6000 francs (55 euros), le vol vers le 4eme archipel est gratuit. Mais attention, pour valider 1 archipel, il faut vraiment que le vol ait ce schéma : TAHITI – archipel – TAHITI.
Si tu fais TAHITI – archipel 1 – archipel 2 – TAHITI, seul 1 archipel ne pourra être retenu sur les deux.
Il faudra garder en tête que certaines piste d’atterrissage sont précaires, comme celle de Maupiti, qui ne permet pas aux avions de se poser quand la piste est mouillée par la pluie…ce qui peu repousser de quelques jours le voyage vers Maupiti, ou au contraire, t’empêcher de repartir !

EN BATEAU
Les îles de l’archipel de la Société sont reliées par une navette : l’Apetahi Express.
En fonction de ton itinéraire, il faut bien comparer avec les avions car d’un mois à l’autre ou en fonction du trajet, l’un peut se révéler plus avantageux que l’autre. Tu peux aussi mixer les deux.
Lorsque je suis partie visiter toutes les îles de la Société, j’ai fais tous mes trajets en bateau depuis Tahiti, en faisant un stop de quelques jours sur chaque île. Puis j’ai fait le grand retour Maupiti-Tahiti en avion.
Par contre, en cas de fortes houles, le trajet peut être annulé. Et pour ceux qui ont le mal de mer, l’Apetahi n’est pas vraiment l’expérience la plus tranquille. Il parait que le trajet retour vers Tahiti est plus agité que dans l’autre sens !

COMMENT SE DÉPLACER SUR LES ILES ?
En fonction de l’ile, le moyen de transport le plus adapté va varier.
Sur une ile comme Tahiti, Moorea ou Raiatea par exemple, qui sont de grandes îles, une voiture ou un scooter 125 est idéal.
Pour les îles de petite taille ou certains atoll telles que Maupiti ou Fakarava, le vélo s’y prête bien, ou les scooter 50cc.
Attention tout de même lorsque tu te déplace à vélo ou en scooter, la Polynésie est quand même réputée pour ses chiens errants pas toujours très sympa… Il vaut mieux ne pas trop s’aventurer dans des chemins et rester sur les axes principaux.
En ce qui concerne le stop, d’après mes expériences personnelles, il fonctionne plutôt bien en Polynésie ! Par contre, je te le déconseille quand même d’en faire la nuit pour des raisons de sécurité (mais c’est comme ça partout dans le monde).

SE LOGER SUR LES ILES
Sur les iles, tu retrouveras un panel de logements, allant du camping à l’hôtel étoilé.
En fonction de ton budget, tu peux toujours t’y retrouver !
Même si la Polynésie est réputée pour être une destination de voyage excessive, si tu n’es pas attaché à un grand confort, tu pourras te loger pour pas trop cher, et même à Bora-Bora ! Il existe des camping quasiment sur toutes les îles, tout comme des hôtels de luxe.
Les pensions de familles sont le moyen le plus courant de se loger : beaucoup de familles aménagent des bungalows sur leur terrain ou des chambres dans leur maison, en proposant la pension complète ou la demi pension, et parfois des excursions. C’est le meilleur moyen pour voyager à prix correct, tout en étant immergé dans la culture ! Plusieurs pensions sont référencées sur Booking ou Airbnb, mais tu pourras aussi les voir sur Google Map, ou encore sur Facebook. Les gens communiquent beaucoup grâce a ce réseau social en Polynésie !
Pour trouver la perle rare, parfois il faut vraiment chercher… longtemps. La communication, c’est pas trop ça en Polynésie ! J’ai découvert des campings, des auberges ou des maisons à louer par le bouche à oreilles, sans jamais les voir apparaître sur les sites ou dans les blogs !

VOYONS QUELQUES ILES DE PLUS PRES !
TAHITI
Mon tout premier conseil, ce serait de ne pas faire l’impasse sur Tahiti, qui peut sembler moins paradisiaque que toutes les autres, mais qui mérite quand même qu’on s’y intéresse.
Mais surtout, je te conseil de placer cette île en dernier dans ton programme.
Je m’explique !
Les transports inter-iles sont très fiables, mais dépendent tellement des conditions climatiques que ce serait vraiment dommage de louper ton vol retour vers la métropole si tu te retrouves bloqué sur une île. Et crois moi, ça arrive plus souvent que ce que tu penses.

LES ILES DE LA SOCIETE
Les îles de la société sont les plus accessibles, tant sur les moyens de transport que sur les prix, puisqu’il s’agit du même archipel que l’île de Tahiti.
Tu retrouveras Moorea, Huahine, Raiatea, Tahaa, Bora Bora et Maupiti. (je t’ai mis le lien sur le nom des îles, des articles que j’ai déjà publiés !)
Moorea est la plus accessible en terme de temps et d’argent. Elle est desservie quasiment toutes les heures par des ferry au départ du quais des ferries de Papeete, pour un trajet d’environ 45 minutes à 1h15 selon les compagnies. Le prix varie, de 1200xpf a 1800xpf pour un aller simple. Tu peux également faire passer un véhicule (frais supplémentaires), pour te déplacer librement sur l’ile si tu en as déjà un.

TETIAROA ET MAKATEA
Ces deux îles sont relativement proches de Tahiti, mais très différentes.
Tetiaroa n’est pas une île, mais un atoll. Elle n’est pas habitée par des locaux, mais seulement d’un des plus grand hôtel de luxe fréquenté par les plus grandes stars internationales : le Brando. En dehors de cet hôtel, Tetiaroa est doté de quelques motu totalement vierges, essentiellement constitués de sables blancs et d’eau turquoises, avec de beaux fonds marins. Plusieurs excursionnistes proposent des séjours a la journée ou sur deux jours en voiliers pour aller découvrir Tetiaroa, qui se situe a seulement 70km à vol d’oiseau de Tahiti.
En ce qui concerne Makatea, cette île se situe entre Tahiti et les Tuamotu. Elle est connue pour ses grandes falaises, permettant la pratique de l’escalade. Impossible de rejoindre cette île par la voie aérienne, elle n’a pas de piste d’atterrissage ! Seule la voie maritime permet aux voyageurs de rejoindre Makatea. Contrairement à Tetiaroa, des habitants vivent sur cette île.
Des compagnies de voyage en voilier proposent des navigations à la découverte de ces deux îles accessibles uniquement par la voie maritime. Ça te permet également de t’initier à la voile.
LES TUAMOTU
Les Tuamotu sont des atolls, c’est à dire qu’avant, c’était des îles comme Tahiti ou Moorea, volcaniques, avec des montagnes. Mais le temps est passé et tout le relief à disparu sous l’eau, créant des îles en forme d’anneaux. Il ne reste plus que le contours de ces îles, c’est ce que l’on appel donc « atoll ». Les atolls sont plats, avec à l’extérieur l’océan, et a l’intérieur un gigantesque lagon.
Il y a plusieurs îles aux Tuamotu, mais seules 3 d’entres elles sont plus touristiques que les autres : Tikehau, Rangiroa et Fakarava. Elles sont réputées pour la plongée sous marine. Rangiroa est connue pour ses dauphins que de nombreux chanceux croisent sous l’eau ! (j’en fais parti !). Fakarava est mondialement connue pour les plongées dans sa passe sud, avec son mur de requin et la ponte des mérou.
Ces îles sont plus sauvages que celles de la société, car elles sont moins peuplées et plus éloignées. C’est toujours très sympa de découvrir au moins 1 île des Tuamotu durant son séjour car c’est vraiment très différent de l’archipel de la Société.
En général, il fait toujours plus chaud aux Tuamotu qu’à Tahiti, puisqu’elles sont plus proche de l’équateur.
Si tu veux quelques infos sur Rangiroa et Fakarava, j’ai écris des articles sur ces îles, tu as juste à cliquer sur leur nom !

LES AUSTRALES
Je n’ai pas encore eu la chance de voyager dans ses îles. Mais je sais que des pass inter-îles existent pour aller découvrir les Australes.
Rurutu est une île réputée pour accueillir les baleines en saison des baleines, et aussi pour ses randonnées car ce n’est pas une île digne des cartes postales de Polynésie : elle est très rocailleuse, et n’a pas vraiment de lagon.
LES GAMBIERS
Ces îles sont très peu visitée par les touristes puisqu’elles sont très loin de Tahiti, donc le trajet est plus cher, mais les îles sont d’avantages authentiques et préservées !
Je n’ai pas encore eu l’occasion de découvrir les Gambier, je ne pourrais pas vraiment t’aider sur cette partie là…
LES MARQUISES
Il s’agit de l’archipel le plus éloigné de Tahiti. Les marquises sont souvent un fantasme pour les voyageurs de Polynésie, mais ne sont visitées que par peu de chanceux ! A 4h de vol de Tahiti, venir aux marquises demande du temps et de l’argent !
Pour rejoindre les marquises, un autre moyen de transport s’offre à toi : la croisière.
L’Aranui est une compagnie de croisière qui propose plusieurs formules, pour voyager jusqu’aux marquises, en all inclusive, en passant aussi par les tuamotus et Bora-Bora. Le trajet dure 2 semaines, et les prix commencent à 3000 euros le séjour. Pour plus d’infos, rendez vous sur leur site internet !
COMMENT CHOISIR SES ILES ?
Pour choisir les îles de ton voyage, il va falloir définir précisément plusieurs points :
– combien de temps tu restes en Polynésie,
– combien de temps tu veux consacrer a chaque île
– quelles activités / attraction tu recherches pendant ton séjour
– de quel budget tu disposes
C’est très difficile de faire un trajet type.
Mais je peux déjà t’aiguiller un peu, en fonction de ton temps de voyage.
En terme de temps :
Si tu restes moins de 2 semaines, je pense que seules quelques îles de la Société suffirons. A cela, tu peux éventuellement rajouter 1 ile des Tuamotu, surtout si tu fais de la plongée sous marine.
Si tu es vraiment un mordus de la plongée, alors peut être qu’il serait plus stratégique de faire 1 ou 2 ile de la société, mais à l’inverse passer plus de temps dans les Tuamotu.
De 2 à 4 semaines, tu pourras élargir ton voyage et visiter les îles de la Société qui t’intéressent le plus, quelques îles des Tuamotu et peut être même découvrir un autre archipel.
Si tu as vraiment du temps, tu pourras même aborder les Marquises !
A mon sens, quand tu viens en Polynésie, Moorea est une île qu’il ne faut jamais exclure. Déjà, parce qu’elle est magnifique, et parce qu’elle est très simple d’accès, à petit prix.
Il faut surtout garder en tête que changer d’île c’est super sympa, mais c’est aussi très fatiguant ! Si tu enchaines les îles tous les 2 ou 3 jours, tu risques de t’épuiser financièrement mais surtout mentalement et physiquement, et d’avoir la sensation de « survoler » les îles.

En terme d’activités :
Certaines îles se prêtent plus à certaines activités que d’autres.
Par exemple, pour la plongée sous marine, les Tuamotu sont réputés pour faire partis des plus beaux sites de plongée de Polynésie, voir du monde !
Pour profiter de la plage et du sable blanc, certaines îles, contrairement à ce que l’on pourrait penser de la Polynésie, ne s’y prêtent pas forcement… C’est le cas de Raiatea ou de Rurutu par exemple. En revanche, tu trouveras de magnifiques plages à Fakarava, Moorea ou encore Bora Bora. Et si tu aimes les belles plages de sable noir, Tahiti est à mon sens la meilleure pour ça !
Mon meilleur conseil serait de vraiment s’intéresser à ce que chaque île apporte, et te concentrer seulement sur celles qui t’intéressent, plutôt que d’en visiter un maximum. Il y a tellement de choses à découvrir en Polynésie, et chaque île étant très différentes les unes des autres, que de toute façon tu ne pourras jamais tout faire ! Pour ca, j’ai fait quelques articles sur certaines iles de la Polynésie Française, qui pourrions surement t’aider. Tu les trouveras ici !

J’espère que cet article t’aidera dans la programmation de ton voyage en Polynésie Française ! Je te souhaite de passer un superbe séjour si tu viens découvrir les trésors du bout du monde !
A bientôt,
Nao.